東京に生まれ、短大卒業後、単身沖縄・宮古島へリゾートバイトに出る。単に暖かい地に身を置きたかったという思いからだったが、沖縄の自然に魅せられ、一度宮古島を離れた後に、再度石垣島へ移住。約３年石垣島の暖かい気候と暖かい人々に囲まれ、また内地からの同士達と楽しい時間を過ごす。

そこで会った仲間達の影響で、海外に興味を持ち始め、独学で英語の勉強に励み、一度東京に戻った後、２００２年渡豪。

オーストラリア・ブリスベンのシャフストン大学内の語学学校で学び、ホームステイをスタートさせる。
開放的な魅力のオーストラリアの気候と雰囲気に、好奇心がどんどんと膨れ、ブリスベンを離れた後にバンダバーグでバックパッカー宿に寝泊りしながらファームワークをこなし、その後パース郊外のヤギのチーズを作るファームでファームステイしたり、その他の地をバックパックでラウンドするなど、次々と興味の持つもの、惹かれる所に移動しながら過ごす。

２００３年オーストラリアから一人東南アジアに渡り１ヶ月の旅を経て、東京に戻り、その半年後カナダへ向かう。そこで始めてビクラムヨガを体験。高温多湿の部屋の中で行うヨガに苦戦しながらも、終わった後の爽快感に感動。

２００５年東京に戻り、ネイリストを目指して学校に通い、念願のネイリストになるも、なにか自分の天職ではないと感じ退職。

その後事務業を淡々とこなす毎日に、「どこかに自分のやりたいことがあるはず」と思いながらも２年の月日が流れる。そんな時にふと、インストラクターという仕事が適しているのではないかと感じ始める。
すぐさま仕事をやめ２００９年YMCメディカルトレーナーズスクールに入学。ヨガと整体どちらも学べるというユニークな校風に惹かれ、日々ヨガに打ち込む毎日を過ごす。

資格取得後、現在、大手スポーツクラブやヨガスタジオにて、ハタヨガ、骨盤矯正ヨガ、アロマヨガ等を教えている。

毎週月曜20:00~21:00　水元体育館にて夜ヨガ担当
毎週水曜16:00~17:00 NAS芝浦にてアロマヨガ担当
毎週木曜19:15~20:30/21:00~22:15　yoga life麻布十番にて骨盤矯正ヨガ、ハタヨガ担当
毎週金曜19:10~20:10　東武スポーツプレオン北越谷にてベーシックヨガ担当
毎週土曜12:30~13:30　東武スポーツプレオン新越谷にてベーシックヨガ担当
毎週土曜16:30~17:30　yoga life麻布十番にて骨盤矯正ヨガ担当

今は人にヨガの素晴らしさを伝えることができる喜びと、また教える事の難しさの中で、日々自分自身も成長できるヨガインストラクターという仕事を誇りに思っています。

ヨガを始めてからは、今までこんなにも薄い空気の中で生活していたのかとびっくりしています。
また、何か自分に変化があった時、その心のバランスをきちんと正常に戻してから１日を終えるという事をすごく意識するようになりました。

ヨガはまさしく心身のバランスと整える最強のメソットであると思います。