東京生まれ。育ちはアメリカのフロリダ州で過ごす。ヨガを始めたきっかけは約10年程前、ちょうどヨガブームの火がつく頃、運動も兼ねて興味津々で都内のヨガクラスを受けたのがきっかけだった。当時、国際法律事務所で秘書/イベント・コーディネーターとして勤めていた時、近くにスタジオがあったのがきっかけでホットヨガに通い始める。2009年、長年勤めていた法律事務所を辞め、特に予定が無かったので体改善の為、通っていたホットヨガのティーチャートレーニングを受講。そこでアーユルヴェーダに出会う。アーユルヴェーダの知識を得るとホットヨガは自分のドーデャ(体質)に合わず、健康な体を作るよりむしろ色んなところが不調になってしまう。本当のヨガとは？自分が納得する知識を得たいと言う思いから色んなスクールをリサーチ。結果セドナにある7 Centers Yoga Artsにて ティーチャートレーニングを受講。そのトレーニングはアシュラムスタイルで、ポーズや体の柔らかさ等は一切重視せず本来のヨガ、プラナヤマ、またヴィパッサナ瞑想にも巡り会う。アーユルヴェーダのライフスタイルを重視したトレーニングで、身体の理解を高めながら医学にも引かれ始める。 米国ニューメキシコ州アルバカーキのアーユルヴェーダ・インスティテゥーションで女性の健康やストレスマネージメントについて学びを深め、ナショナル・アーユルヴェディック・メディカル協会の認定を受ける。脈診、マルマセラピー、ジョーティッシュやバストぅーにも通じる。また アーユルヴェーダの5つのエレメンツを取り入れたアーユルヨガとマタニティーヨガも指導。現在Hugger Muggerアンバサダー・スワミフレンズとしても活動をしている。 RYT認定ヨガ講師。

Qualifications/Certificates:

• Ayurvedic Practitioner Level 1
• NAMA (National Ayurvedic Medical Association)
• Shirodhara Certificate
• Pulse Reading For Clinical Assessment And Specific Herbal Protocol
• 200-hour RYT – Yoga Alliance
• Hot Yoga Teacher Certificate