中田愛子
ヨガに関する学歴、経験、経歴
2005年 ヨガに出会う
2010年 みんヨガ講師になる
インド中央政府公認ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団のヨーガ・インストラクター養成講座を修了
ヨーガ療法士講座受講開始
2011年 cocoroyoga下北沢クラスの講師となる
harmony yoga主宰
教えているyoga種類
Raja Yoga、Yoga Therapy
教えるスタイル
- 少人数制（10人以下）
- 目を閉じて実施
- 呼吸法、アーサナ、瞑想
- カウンセリング重視
- 意識を外側から内側に向けるためのメンタルトレーニング
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